El ejercicio tiene muchos mitos, consejas y opiniones ligeras. Este blog pretende mostrar la evidencia médica y científica publicada sobre el ejercicio, de manera imparcial y SIN conflicto de intereses, para que cada individuo forme su criterio y tome sus desiciones para estar más sano y disfrutar más del esta actividad.
Sin embargo, el ejercicio no lo es todo.
Por tanto, estan invitados a visitar: http://comextuvida.blogspot.com
