Se me había pasado el contenido del número especial de Atletas de Alto Rendimiento (o super-alto), de la revista "Journal of Physiology", enero del 2008.
Todo el número es gratuito y trata de temas tan interesantes como:
Especificidad de las adaptaciones al entrenamiento
Fatiga muscular: qué, porqué y cómo influencia el funcionamiento del músculo
Rendimiento en el ejercicio de resistencia (endurance): la fisiología de los campeones
El reto cardiovascular de ejercitarse en clima cálido
Rendimiento en ejercicio de resistencia en Masters: cambios asociados a la edad y sus mecanismos
El cerebro Olìmpico: plasticidad corticoespinal .....
y una revisión de lo mas interesante:
Comportamiento del tendón humano y su adaptación, in vivo.
El material es "denso", pero no creo que haya mejor información para los visitantes que deseen llevar su rendimiento al límite...
Y por ahi nos platican cómo les fue.
Have a nice Run!
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