lunes, 4 de julio de 2011

todo con medida....

Del sitio Popular Science comentamos el post "Drink Up! Red Wine Can Counteract the Negative Aftereffects of Space Travel", el cual tiene interes en algo que sucede con frecuencia cuando dejamos de hacer ejercicio...
Cuando sufrimos una lesión y tenemos que guardar cama o simplemente reposar, se pierde condición rápidamente, de manera similar a la ingravidez.
Esta actividad biológica del resveratrol (algo habiamos comentado sobre su accion en la biogénesis de las mitocondrias musculares, artículo de Cell Metabolism) era de esperarse.
En la revista FASEB se publica la nota original "Resveratrol prevents wasting disorders of mechanical unloading by acting as a physical exercise mimetic in the rat"
El titulo es un tanto pretencioso, que el compuesto resveratrol sea un "physical exercise mimetic"... pero bueno, parece que sirve.
Esta nota no debe interpretarse como una recomendacion de ingerir la mas popular presentacion de la fitoalexina resveratrol (vino tinto), ademas, la "cruda" de vino es terrible...
Mejor continuemos haciendo ejercicio, en lo posible y a su mejor juicio... en el lugar mas seguro de que dispongan....¿capicci?
Y en dado caso que decidan probar algun suplemento, les recomiendo que lean BIEN las formulaciones, y en todo caso, iniciar con el compuesto puro, sin otros compuestos.
Have a Nice Run!

No hay comentarios:

Publicar un comentario