lunes, 21 de noviembre de 2011

primera nota atrasada

Hace unas semanas, reseñamos la carrera CocaCola, sucursal TecMty.
Mas recientemente, se realizó OTRA "carrera".
Esta fue mucho menos concurrida, aunque los cortes a la circulación fueron similares.
Supongo fue patrocinada (y promocionada) por algun fabricante de alimentos o bebidas (no cocacola-delvalle-powerAde-etc).

Lamento deveras que haya sibo un fracaso en terminos de asistencia y tiempos.

Lamento también que por la pésima condición fisica de la mayoría de los asistentes, los tiempos hayan estado terribles, asi como el "espectáculo".
Por ahi de la mitad de la "carrera", prácticamente todos los participantes iban caminando.

Sin embargo, algunos sí iban haciendo un gran esfuerzo, para el cual no estaban/están entrenados, lo cual para su peso y/o edad, es bastante riesgoso.
Sea por que los presionaron en sus empleos (en esta época y país, cualquiera hace casi lo imposible por conseguir/conservar un empleo), por "puntada" o por una apuesta, es riesgoso hacer un esfuerzo al cual el organismo no está preparado.
Por supuesto, nunca es tarde para empezar (recordemos al joven de +85 años que empezó a entrenar para correr maratones) pero la literatura refiere que se debe realizar un plan de entrenamiento de 3 a 6 meses si durante 30 años no se ha realizado ejercicio de manera constante.

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