El ejercicio tiene muchos mitos, consejas y opiniones ligeras. Este blog pretende mostrar la evidencia médica y científica publicada sobre el ejercicio, de manera imparcial y SIN conflicto de intereses, para que cada individuo forme su criterio y tome sus desiciones para estar más sano y disfrutar más del esta actividad. Sin embargo, el ejercicio no lo es todo. Por tanto, estan invitados a visitar: http://comextuvida.blogspot.com
sábado, 19 de febrero de 2011
Aviso: comentarios sobre la recién publicada Guia sobre nutricion y ejercicio 2010
En el blog vecino-hermano comextuvida, se analiza a fondo la parte nutricional de las recomendaciones de estilo de vida, recién publicadas por la Secretaría de Salud y Recursos Humanos y el Departamento de Agricultura...de los (norte)americanos. Les invito a que lo visiten y comenten.
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