Más epidemiología: Cambio de estado civil y condición física.

Podría parecer broma pero es un asunto serio.
El artículo"Prospective study of Changes in Marital Status and Fitness in Men and Women" empieza así:
It is well known that cardiorespiratory fitness (hereafter called fitness) decreases with age. A recent report indicated that this decline is nonlinear and accelerates after 45 years of age (citan a "Role of Lifestyle and Aging on the Longitudinal Change in Cardiorespiratory Fitness")

El dato a recordar es que "After 45 years of age, CRF declined at an accelerated rate". Es decir, la condición física disminuye desde la segunda década de la vida, pero la pérdida se acelera a partir de los 45 años.

Podría parecer lejana la cifra de 45, pero no lo es. Muchos de nosotros nos acercamos peligrosamente a los 35 y (si logramos sobrevivir la guerra) la cuarta década está a un paso.

Regresando al artículo que nos ocupa, los autores siguieron a casi 9,000 adultos (media 45 años; casi 7000 varones)  por un tiempo promedio de 3 años.

Lo curioso es que. comparados con sus respectivos controles (permanecer en ese estado civil), el casarse o volverse a casar se asocia a una Reducción en la condición física (más notoria en mujeres y en varones, respectivamente) y el divorciarse, en un incremento en la condición fisica en varones.

En ese segundo  artículo, se dice que "Low CardioResp Fitness is associated with risk of diseases and the ability of older persons to function independently." y que esta "condición física" (sí, adivinaron) es influenciada por el estilo de vida...

Antes de tomar una desición precipitada, es importante hacer consciente este fenómeno y alterar sin necesidad de divorciarse, las condiciones que originan este fenómeno.
¿Una propuesta? Chicas, acompañen a sus maridos/parejas/lo-que-sea a hacer ejercicio.

¿Porqué este énfasis en controlar o evitar esta caída en la condición fisica?

pues nada más porque... "a recent meta-analysis has found that a 1-metabolic equivalent (MET, corresponding to 3.5 mL/minute/kg of oxygen consumption) decrease in fitness increases all-cause mortality by 13%"

Es decir, el perder 1 MET (3.5 mL/min/Kg de consumo de oxígeno) en condición física, AUMENTA 13% el riesgo de morirse....

Parafraseando a Arvizu, "...no se ....deje,"  !!! MUEVASE!!!