Promoción en la Ciclopista

Con el regreso del Sol a Cuernavaca, hoy sábado se colocaron algunas tarjetas invitando a los asistentes de la Ciclopista (Rio Mayo, Cuernavaca, Morelos) a visitarnos a este blog. Me dió gusto saludar, de carrera por supuesto, a la Dra H.
Espero que sigan haciendo ejercicio y podamos integrar una comunidad mayor a las que ya existen en este lugar.
Recuerden... muchos de Uds son Demasiado Jóvenes, para sólo caminar.

Encontramos una joyita, quién dijo que para hacer ejercicio se requiere mucha "marca".
Estas mancuernas permiten, al tiempo que realizamos ejercicio de tipo aeróbico, ejercitar los músculos del brazo con pesas. Recuerden que AMBOS tipos de ejercicio son necesarios... El ejercicio de potencia les dará masa muscular, que quemará mas grasa y guardará mas glucosa (como glucógeno), disminuyendo el riesgo de desarrollar resistencia a la insulina. Aparte que obtendrán un mejor look.
Encuentren Uds la botella o lata que se adapte a su mano y al peso que deseen.

Aprovechando conversé con la inventora, quien en entrevista banquetera declaró (para que suene profesional) que tiene un trabajo muy estresante y ocurre frecuentemente a la Ciclopista a hacer ejercicio. Contrariamente a lo que Homero Simpson pensara, nos confió que con el ejercicio se siente con mas fuerza para realizar las tareas de su vida (trabajo, hogar, etc). Espero que la información de este blog le ayude a aprovechar al máximo su tiempo y esfuerzo. !Gracias por la creatividad!
Have a Nice Run...